im Alltag beschäftigt uns Vieles, fordert uns heraus
und nimmt uns manchmal auch gefangen. Es
ist wenig Zeit, um in Kontakt mit sich selbst und
miteinander zu sein.
In solchen Momenten kann es wertvoll sein,
rechtzeitig einen Zwischenstopp einzulegen.
Eine Pause, um zu sich zu kommen, um einander
im Gespräch gut zuzuhören und einander
zu bestärken. Der kurze Ausstieg aus dem Alltag
ist dann auch eine Einladung, nicht immer nur
etwas erledigen und schaffen zu müssen. Es ist
eine Einladung, sich in seinem Alltag unterbrechen
zu lassen.
Der Theologe J. B. Metz schrieb den spannenden
Satz „Unterbrechung ist die kürzeste Definition
von Religion“. Für uns macht diese Aussage
deutlich, dass die Einladung zur Ruhe und zu sich
selbst zu kommen, etwas Göttliches hat. In der
Schöpfungsgeschichte schafft Gott selbst einen
Ruhetag. Ein Geschenk an uns. Wir müssen
nichts mehr tun. Hier kann ein Stück der Welt
aufscheinen, die „sehr gut“ ist. Ein Zwischenstopp
– sei er am Sonntag oder an einem anderen
Tag – lässt uns dieses Geschenk spüren und
uns mit neuem Blick unser Leben entdecken.
Kerstin Steffe und Christian Öxler
Mitten im Alltag
mir eine Auszeit nehmen
einmal eine Pause einlegen
Arbeit Arbeit sein lassen
Mitten in meiner Unruhe
zur Ruhe kommen
ausruhen
für einige Augenblicke Stille
genießen
Mitten in meinem
Gedankenwirrwarr
Gedanken kommen und
gehen lassen
den Kopf frei bekommen
nachdenken
Mitten in meiner Atemlosigkeit
tief durchatmen
mich spüren
wieder Boden gewinnen
Mittendrin
zur Mitte finden
meine Gedanken sammeln
und neu beginnen
Song "Heute Mach ich gar nichts! Max Raabe"
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